Greppa bollen.

För att enklast lära ut hur en spelare ska greppa bollen så använd ”handbollens magiska triangel”

Spelaren skall greppa bollen med tummen, pekfingret och lillfingret så de tre fingrarna bildar en triangel. Långfingret och ringfingret ska sedan läggs i en lätt böj på ovansidan av bollen.

Lär spelaren att greppa med både höger och vänster hand.

Nivå 1

Håll bollen i skott handen och gör sedan en cirkel runt kroppen i

brösthöjd och växelvis byt hand.

Håll bollen i skott handen. Spelaren står bredbent. För sedan bollen i en åtta runt och mellan benen.